■あなたの肌荒れの種類について

敏感肌&乾燥肌

■どのようなタイミング、季節にどのような症状が出ますか?

油ものや甘いものを多く食べた翌日は、肌全体が脂っぽくて、吹き出物が出たり肌荒れしてしまいます。

それから、かなりの乾燥肌なので、季節の変わり目や冬場はやはり乾燥してカサカサします。

■それらの症状が出たとき、どのような方法で処置しますか?

肌荒れした日は、なるべく野菜などを多く食べるようにします。飲み物も、ジュースなどは砂糖を多く使っているので飲まないようにして、美肌に良いと言われているはと麦茶などを飲むようにしています。

乾燥肌は一年中悩まされていますが、こまめに保湿することを心がけていますね。

■ご自身に合っていると思う化粧品を教えてください(あれば)

アクアレーベルがとても良かったです。乾燥肌にも刺激が少なく、しっとり潤うのでオススメですね。

■その他、肌荒れ予防や美肌について気を付けていること

この間、手作りのゼリーを作ったのですが、子供たちには不評でした。大量に作ってしまい、余ってしまったので、私が全部食べましたが、ゼラチンのおかげか、翌日肌がツヤツヤでした。それ以来、手作りゼリーを毎日食べるようにしています